Bom para o coração  O suco de laranja contém antioxidantes que melhoram a função dos vasos sanguíneos, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, ele é rico em potássio, substância que ajuda a regular os batimentos cardíacos e os nervos. Suporte ao sistema imunológico  A vitamina C, abundante no suco de laranja, torna o organismo mais resistente às infecções e possui propriedades cicatrizantes que ajudam o corpo a ter um bom funcionamento do sistema imunológico. É por isso que o suco é famoso por combater gripes e resfriados. Um copo de suco de laranja contém 137% da quantidade diária recomendada de vitamina C.  Redução do colesterol "ruim"  Flavonóides contidos no suco de laranja atuam como antioxidantes e podem diminuir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom). Auxílio na prevenção do câncer  A vitamina C e o betacaroteno conferem à laranja um efeito protetor às células contra os danos causados pelos radicais livres, retardando o envelhecimento celular e podendo diminuir o risco de câncer. Prevenção de Cálculos Renais  Rico em citrato de potássio, o suco de laranja pode prevenir a recorrência de cálculos renais de maneira mais efetiva que outros sucos de frutas cítricas. Outros Benefícios  Saúde do bebê durante a gestação  O ácido fólico presente no suco de laranja é essencial para a saúde dos bebês durante a gestação, já que a deficiência da substância nessa fase está associada a defeitos no tubo neural do recém-nascido. Bom para os ossos  O suco de laranja fortificado com cálcio possui de 35 a 50 % da quantidade diária recomendada da substância, contribuindo para se ter ossos fortes e saudáveis. Fonte: http://www.citrusbr.com