Sobremesas que combinam preparo fácil e poucas calorias são mais que bem-vindas. Ainda mais na forma em que adultos e crianças conseguem compartilhar saúde e momentos de prazer, como este picolé de laranja.Ingredientes

1 pote de iogurte natural desnatado
4 colheres (sopa) de suco de laranja natural
3 colheres (chá) de adoçante culinário
1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de preparo

Bata no liquidificador ou misture os ingredientes em um bowl.
Distribua o resultado em formas para picolé.
Leve ao congelador até firmar.
Sirva em seguida.